33歲烏拉斯頓:用心減重,規(guī)范飲食,樹(shù)立信心,沖進(jìn)世錦賽!
全球排第三十八位的本·烏拉斯頓在斯諾克賽事重歸后表現(xiàn)非常亮眼,在冠軍聯(lián)賽得到亞軍,他表示是健康的生活方法發(fā)揮了功效,并且為其挑戰(zhàn)世界錦標(biāo)賽正賽資格帶來(lái)了很大的驅(qū)動(dòng)力。
烏拉斯頓在6月初舉辦的冠軍聯(lián)賽中表現(xiàn)引人注目,接連在兩個(gè)小組位居第1進(jìn)到?jīng)Q賽組,并在決賽組的最終一場(chǎng)比賽中2比2戰(zhàn)平盧卡·布雷塞爾,雖然有141分和126分的超強(qiáng)單桿表現(xiàn),但他仍是以毫厘之差屈居亞軍。
萊斯特人烏拉斯頓之前在居家隔離期內(nèi)沒(méi)有放松,反而是對(duì)平時(shí)飲食搭配展開(kāi)了一番更新改造,他表示在近幾個(gè)月里,鍛煉身體變成了一份良好驅(qū)動(dòng)力,鼓勵(lì)自己成為一個(gè)更棒的人。
33歲的烏拉斯頓表示:“我覺(jué)得我在冠軍聯(lián)賽優(yōu)異表現(xiàn)來(lái)源于期盼,期盼再度站在比賽場(chǎng)中。在居家隔離期內(nèi),我減重了許多,大概減了10公斤,確實(shí)感覺(jué)非常好。我還不得不為了比賽買(mǎi)新衣服,大體上吃得也更健康了,多吃水果和蔬菜,進(jìn)食的頻次也低了。”
“我也始終沒(méi)怎么吃肉,本以為這樣的事我做不到,試試我可以保持多長(zhǎng)時(shí)間,起碼沒(méi)覺(jué)得饞。我認(rèn)為等一開(kāi)始跑比賽,不吃肉也許會(huì)很難了,但我確實(shí)覺(jué)得非常好,會(huì)盡可能維持下來(lái)。”
“以前我在居家隔離期內(nèi)很無(wú)聊,對(duì)封閉覺(jué)得厭倦,接到冠軍聯(lián)賽通知參賽的電子郵件我一下子就精神了,從這屆比賽中我收獲頗多,尤其是打出了許多高分單桿。自己練感覺(jué)一切正常,但不上賽場(chǎng)和對(duì)手真刀真槍地打斗,就始終都不清楚自己真實(shí)的整體實(shí)力。”
“現(xiàn)在我的首要目標(biāo)便是通過(guò)世界錦標(biāo)賽資格賽,我也明白進(jìn)正賽非常難。”
烏拉斯頓在2013年迎來(lái)了自己的克魯斯堡首次亮相,迄今為止那也是他唯一一次打進(jìn)世界錦標(biāo)賽正賽。那一年他在資格賽最終一輪與瑞恩·戴戰(zhàn)至決勝盤(pán),最后打出一桿64分以10比9成功晉級(jí),但是在正賽第一輪他便以4比10敗給阿里·卡特被淘汰。
起碼這種可貴的經(jīng)歷能夠在今年為他所用,他回想道:“我還記得對(duì)戰(zhàn)阿里的那一場(chǎng)比賽前四局我打得很好,盡管焦慮不安到呼吸不暢,但仍是以3比1進(jìn)到中場(chǎng)休息,歇息后我輕松了許多,但表現(xiàn)卻逐漸走下坡路,我一開(kāi)始焦慮不安反倒打得好,這種感覺(jué)很怪異。”
“我后來(lái)太過(guò)輕松導(dǎo)致打過(guò)一些臭球,也就沒(méi)有自信心了。這已是好長(zhǎng)時(shí)間之前的事了,如今我明白該怎樣建立期望值,極少會(huì)有人能在克魯斯堡首次亮相就發(fā)揮出色,希望2020年能再去一次,會(huì)為此提前準(zhǔn)備得更為充分,若能如愿以?xún)敚@將就是我很多年以來(lái)的又一次高光時(shí)刻。”